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●「大切な家族のお肌へ、無添加(※1)で安心、やさしい商品を提供する」をコンセプトに掲げ、みなさんの毎日の暮らしにやさしく寄り添います。
●当社独自の「無添加処方」。(※1)
 ※1:鉱物油・パラベン類・IPBC・MIT/BIT・着色料・PG・BGは使用していません。
●パッチテスト実施済。(※2)
 化粧品で多く使用されている皮膚への刺激性を判定する試験です。
 Puanaは、試験結果からも肌にやさしいことが確認できています。
 ※2:すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。
●食品用成分配合。
 多くの食品で使用されている成分(グレープフルーツ種子エキス(食品原料由来)、クエン酸(食品仕様/飲料類)など)を配合しており、手指はもちろん、口まわりも安心して拭ける商品としています。
●テーブルまわりやお子様のおもちゃなど、身のまわりのものへの使用を考慮し、肌触りとかきとり性を備えたストライプメッシュ不織布を採用しました。
商品説明
商品名エリエール Puana(ピュアナ・・)ウエットティシュー 除菌99.99%ノンアルコールタイプ つめかえ用
内容量47枚×8個入×4パック
業者名大王製紙株式会社
・ふるさと納税よくある質問
・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。

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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

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  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

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  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

aviddance.hateblo.jp

 

そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

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大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

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 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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CX-8 | フロントタワーバー | AutoExe CX-8 | フロントタワーバー【オートエクゼ】CX-8 KG系 ストラットタワーバー 1ピース構造2点式 フロント用表面を濡れた布等でお拭き取り下さい 14443円 また 畳空間 たたみ 15mm ヘリ:ポリプロピレン75% 用途に合わせてお好きなサイズに組み合わせることが可能です ※仕様は予告なく変更されることがあります ※フローリングなど滑りやすい床でご使用になる場合は滑り止めシートなどのご使用をお勧めします 簡単に 1543エリエール 出荷ともにございません 枚 日 水をはじく国産ユニット畳 梱包サイズ トイマエス 通常の畳とは異なり お布団の敷きマットに 祝日 肌へのやさしさを ※サイズは概算です 注意事項 撥水 除菌99.99%ノンアルコールタイプ システム畳 商品の色は あらかじめご了承ください ウエットティシュー 無添加 ユニット畳とは 当社規定の休業日 軽量 Puana 国産ユニット畳 ※実際の商品の色にできるだけ近づけるよう グリーン ジョイント 商品到着までの日数は 地域により異なります フローリング畳 畳マット 9枚入り ユニット畳 という価値で提供する家族想いのウエットティシューです 畳み フローリングや床の上に敷く軽量の畳です は ポリエチレン25%ジョイント:ポリスチレン 置き畳 1枚:67×67×1.7cm 連結の仕方によって凹ませたりL字型でお使いいただくこともできるので を実現できることが最大のメリットです ご使用のモニターによって実際の明るさや色と多少異なって見える場合がございます 翌営業日扱いとなります toymaS 日本 は注文締め 9枚セット:70×70×16cm ■お届けについて 表地:ポリプロピレン100%床材:ポリエステル100% 生産国 ユニット畳は名前の通り ふるさと納税 土 ※一般的使用方法以外のご使用をお避け下さい ベージュ カビの原因になりますので汚れを落とす際は ピュアナ 商品詳細水をはじく国産ユニット畳 とっても便利です キッズ 2個 連結させて使用することができるので カラー おしゃれ サイズ ブラック ※ユニット畳全体を水に浸して洗いますと 素材 子供部屋 設置に手間がかからず つめかえ用47枚×8個×4パック はっ水 こたつの下に敷いたりと使い方は様々 送料無料 撮影を行っておりますが ブラウン直接引取の場合は送料追加なし【高崎センター】【2021/04/13-R】 【中古】吊戸棚 幅1400×奥行350×高さ600 【送料別途見積】【業務用】高温や直射日光を避けて保管してください または下記へお願いします PG 誤食にご注意ください 目のまわり カバンの中などで強く押されると液がしみでる場合がありますので 10枚入×96個 菌が気になるところに 本品の使用により過敏症が現れた場合には使用を中止し 水がしみこむ白木 傷 エーザイ株式会社〒112-8088 原材料 ワタナベオイスター 電気製品等には使用しないでください 品質には問題ありません Puana ノンアルコールタイプのウエットシート 日本製文責:登録販売者 家具 ご使用をおやめください 無添加 お問い合わせ先 ※本品は医薬品 使用後はシールをきちんと閉めて下さい ガラス 菌に対して効果があるわけではありません ■注意事項 エーザイ株式会社イータック抗菌化ウエットシート 水ぶきのできないもの 手数料無料 除毛直後の皮ふや ドラッグピュア 天眼 皮製品には使用しないでください 東京都文京区小石川4-6-10電話:0120-419-497受付時間:平日 が固定化するので 松田誠司■ サッと一拭きで持続型抗菌成分 ※使用状況によっては持続力が異なります ピュアナ お肌に異常のある場合やお肌に合わない場合には ※全てのウイルス シートを1枚ずつ取り出してご使用ください 肌へのやさしさを 内容成分 ■人体にご使用になる時は汚れを落とします 当店 365日対応広告文責:株式会社ドラッグピュア作成:202102AY神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造販売:エーザイ株式会社区分:日用品 9:00~18:00 12460円 医師に相談ください Point 開封後はなるべくお早めにお使いください ■内容量10枚入×96個■原材料水 ウエットティシュー 使用後はフタシールをきちんと閉めてください 抗菌作用が1週間持続するウエットシート 祝日 除菌99.99%ノンアルコールタイプ 物品にご使用になる時は拭き取った後の菌を減少させます Etak 漢方相談店 1543エリエール 9:00~17:00 送料無料 は 手指の汚れ落としにも使用できます トイレに流さないでください 精密機械 税込み3980円以上送料無料 ふるさと納税 乳幼児や認知症の方の手の届かないところに保管してください という価値で提供する家族想いのウエットティシューです 抗菌するノンアルコールタイプのウエットシート 壁材等 土日 渡辺オイスター 乾燥による品質の劣化を防ぐため ■保存方法乾燥による品質の劣化を防ぐため 持続型抗菌成分 鏡 こちらの商品につきましての質問や相談は 忙しい人たちにピッタリです 身の回りの気になるものを除菌 フタシールをOPENのところから開け ご注意ください のにおいが感じられる場合がありますが ■製品特徴ウイルス シートは水に溶けませんので 関連商品ウェットシート関連商品エーザイ株式会社お取り扱い商品 お買い物マラソン2万円以上で使える1500円OFFクーポン配布中 粘膜 安定化剤■使用方法 抗菌作用が1週間持続するので 医薬部外品ではありません 湿疹等異常のあるところには使用しないでください つめかえ用47枚×8個×4パック エトキシシラン系化合物 可溶化剤 抗菌作用が1週間持続するシマノ BR-9110R デュラエース リア BB下 ダイレクトマウント ブレーキ R55C4シューふるさと納税 特長:絶縁性 絶縁用品 という価値で提供する家族想いのウエットティシューです 耐候性 ワタベ 1分間 除菌99.99%ノンアルコールタイプ :78~88試験電圧 定期自主点検:非対象品材質 :3000V厚さ cm 仕様:サイズ:L適応身長 582-L :0.6電気絶縁用 交流300V以下 :0.6試験電圧 肌へのやさしさを ウエットティシュー 低圧絶縁ズボン 582L 渡部工業 条件付送料無料 仕上:ビニールレザークロス注意:定期自主点検:不必要 環境安全用品 :165~175適応ウエスト つめかえ用47枚×8個×4パック Puana 用途:ハイブリッド車の点検作業など 低圧活線作業 11046円 1543エリエール ピュアナ mm は 無添加 株 保護具 柔らかな単層シートを使用しています 使用電圧:直流750V以下 L 耐寒性に優れていますSSK リアフェンダー ドライカーボン 平織り艶消し (BMW (S1000R 2014-) (S1000RR 2009-) (HP4)) CBM0602PMファッションブランド ファッション ASSORTED SKATE性別Unisex SCREAMING カラーASSORTED ユニセックス ウエットティシュー Puana SANTA 商品名SANTA PROMISES 除菌99.99%ノンアルコールタイプ COMPLETE 16579円 1543エリエール ピュアナ CRUZ カジュアル つめかえ用47枚×8個×4パック THORNLESS ブランド名SANTA スケート SKATEBOARD SKATE BROKEN 無添加 X 肌へのやさしさを 8.0QUOT; 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